++ 最新日記 ++
■
2007年07月17日（火）
とりたててかくこともないんだけど
★Animation
うぅ…首が痛い orz
元々宵っ張りではあるんだけど、最近なんか酷い。
以前は遅くても２時には寝てたんだけど、最近は３時とか４時まで起きてる。
というか眠れない。
部屋暗くして、布団に転がっててもなかなか寝付けないんだよねぇ。
週末なんて殆ど徹夜状態。
外が明るくなってくるとそのまま散歩行って、帰ってきてからシャワー浴びて
一息つくとやっと眠くなってくるってかんじ。
で、寝るとだいたい睡眠時間３時間くらいで目が覚めたりするのですな。
どうなんだこれって；
…普段頭ばっかり使って体つかってないから…なのかなぁ？；
またしても薬売り。
しぃペインター導入したのでテスト描き…（そんなことしてないで寝ろよ）。
しぃペインターまったくワカリマセン orz
みどり(2007/07/18 10:38)
およ？これだけアニメ見られない？何故だ；
みどり(2007/07/18 10:42)
モジュール足りない所為だった…追加したら見えたよ orz
黒某(2007/07/18 21:34)
眠れない苦痛は察しているつもりですよ…。薬に逃げちまえ…と言えれば良いのですが、それ以外の方法でしたら
・牛乳を飲む。
・頭を冷やす（冷えピタとか…眠る前の体温調節は大切ですよ…）
・ラベンダーの香り（定番ですが…）
多分、お仕事が忙しいのか、神経が昂っているのかと思います。
個人的にはテレビをつける…というのが最近のヒットです。小さい声で、できるだけ無意味なヤツ…。
最終的には体調を崩しちゃうので、睡眠薬も手ですよ…。
では。
みどり(2007/07/19 00:06)
神経のバランス悪い、と鍼のセンセからも言われました…恐らく自律神経あたりが原因かも知れないです。
>薬以外
一番手軽なのは牛乳ですかねー…ホットミルクがいいんですよね確か。
テレビ（ラジオ）は以前から実践してるんですが最近はめっきり効果無しなのですよ；orz
…酒はまだ試してないんで、それでもダメならグッス○ンだかそこらの市販品の睡眠導入剤（？）試してみます。
<< New
・TitleList
・画像一覧
Old >>
PaintBBS
Java like a children's Homepage
DynamicPalette
WonderCatStudio
DiaryCGI
nicky!
